Novoletne zaobljube so ena redkih priložnosti, ko se za trenutek ustavimo in iskreno pogledamo vase. Takrat si dovolimo priznati, kaj nas obremenjuje, česa nam primanjkuje in kaj bi si želeli doživljati drugače. V tem smislu so zaobljube lahko čisto uporabna oblika manifestacije. So tiha želja po spremembi in iskanje načina, kako bi se v svojem življenju počutili bolje.
Težava ni v planu, saj so le ti pogosto jasni. Težava je v tem, da se ga težko držimo. Zagon, ki ga prinese novo leto, ima svojo omejitev. Najpogosteje traja mesec ali dva, nato pa nas vsakdan znova ujame v svoj ritem.
Pogost slišim : »Samo da bi bilo tako, kot je.« A življenje nima mirujoče točke. Edina stalnica je sprememba. Vse je v nenehnem gibanju, pod vplivom naravnih zakonov in težo entropije, ki prinaša nepredvidljivost, napetost in realen občutek, da se stvari odvijajo po svoje.
Zato ne gre za to, da bi se še bolj trudili ali si naložili dodatne zahteve. Sprememba je možna, a pritisniti je potrebno na pravo stikalo. Ne z močjo, ampak z zavedanjem. S spremembo pristopa.
Individualna terapija odpira prostor za takšne procese. Primerna je za tiste, ki se soočajo z različnimi simptomi, bolečinami in konkretnimi težavami , pa tudi za vse, ki čutijo, da si od življenja želijo nekaj več. Za tiste, ki jih zanima razumevanje ozadja svojih izzivov in želijo življenje doživljati z več jasnosti in lahkotnosti.
Vse se začne zelo preprosto. S tem, da se ustavimo, zadihamo in prisluhnemo telesu. Da si priznamo, da se sprememba ne zgodi sama od sebe. Ne nastane iz pritiska ali hitenja, a tudi ne iz čakanja.
Sprememba potrebuje našo prisotnost in konkreten korak. Majhen, a zavesten. Takšnega, ki ga lahko ponovimo in mu damo čas, da se zasidra v vsakdan. Ne gre za siljenje, temveč za odločitev. Da začnemo tam, kjer smo in ostanemo dovolj blizu sebi, da se sprememba lahko tudi obdrži.
